Każda historia jest inna i wymaga indywidualnego podejścia. Poznaj obszary naszej pracy i znajdź formę wsparcia, która najlepiej odpowiada na to, z czym się obecnie mierzysz.
Kompleksowe badanie przy użyciu wystandaryzowanych narzędzi i testów. Wykonujemy m.in. badanie osobowości, inteligencji oraz funkcji poznawczych.
Kontakt →Bezpieczna przestrzeń do pracy nad sobą, zrozumienia własnych emocji i schematów. Pomagamy w radzeniu sobie z lękiem, stresem i obniżonym nastrojem.
Kontakt →Specjalistyczna pomoc w przepracowaniu i integracji trudnych, bolesnych doświadczeń z przeszłości, m.in. przy użyciu skutecznej metody EMDR.
Kontakt →Wsparcie dla par przeżywających kryzys, trudności w komunikacji lub konflikty. Pomagamy odbudować bliskość i wzajemne zrozumienie w związku.
Kontakt →Proces terapeutyczny oparty na dynamice grupy. Daje możliwość otrzymania wsparcia od osób z podobnymi trudnościami oraz ćwiczenia relacji społecznych.
Kontakt →Umów się na pierwszą konsultację. Nasi specjaliści pomogą Ci określić problem i dobiorą najodpowiedniejszą ścieżkę pomocy.
Umów konsultację →Podjęcie decyzji o rozpoczęciu terapii to ważny krok, któremu często towarzyszy niepewność. Zebraliśmy odpowiedzi na najczęstsze pytania naszych pacjentów, aby pomóc Ci poczuć się pewniej przed pierwszą wizytą.
Nie znalazłeś odpowiedzi? Napisz do nas →Nie musisz się w żaden specjalny sposób przygotowywać. Pierwsze spotkanie to przede wszystkim rozmowa, podczas której diagnosta lub terapeuta zapyta o to, co Cię sprowadza, oraz o Twoje oczekiwania. Najważniejsze to przyjść i pozwolić sobie na szczerość w swoim własnym tempie.
Standardowa sesja terapeutyczna trwa 50 minut. Spotkania odbywają się zazwyczaj raz w tygodniu, choć w zależności od Twoich potrzeb i nurtu pracy, terapeuta może zaproponować inną częstotliwość. Całkowity czas trwania terapii jest kwestią bardzo indywidualną.
Psycholog to osoba po studiach psychologicznych, która może udzielać wsparcia, diagnozować i opiniować. Psychoterapeuta to specjalista (często psycholog lub lekarz), który ukończył dodatkowe, wieloletnie szkolenie podyplomowe i ma uprawnienia do prowadzenia długoterminowego procesu leczenia (psychoterapii).
Tak. Liczne badania oraz nasze doświadczenie pokazują, że skuteczność psychoterapii online nie ustępuje tej prowadzonej w gabinecie. Kluczowym czynnikiem leczącym jest relacja z terapeutą. Pamiętaj jedynie, aby na czas sesji online zapewnić sobie prywatną, cichą przestrzeń, w której nikt nie będzie Ci przeszkadzał.
Niezależnie od tego, z jakimi trudnościami się mierzysz, jesteśmy tutaj, aby Ci pomóc. Umów się na wizytę i rozpocznijmy pracę nad Twoim lepszym jutrem.
