Terapia grupowa online
dla kobiet zmagających się z lękiem
- styczeń 2027!

Odczuwasz lęk przed codziennością? Zapraszamy na cotygodniowe spotkania online z psycholożką i psychoterapeutką w kameralnej grupie kobiet odczuwających podobne emocje!

Żyjesz w ciągłym napięciu i niepokoju?

Czy często martwisz się na zapas? Trudno Ci się wyciszyć, nawet gdy wszystko wydaje się w porządku? Czujesz napięcie w ciele, analizujesz każdą sytuację i masz wrażenie, że Twój umysł nie potrafi się zatrzymać?

Być może unikasz miejsc lub sytuacji, które wywołują niepokój. A może lęk sprawia, że odkładasz ważne decyzje, rezygnujesz z planów lub stale obawiasz się, że wydarzy się coś złego.

Nie jesteś sama!

Dołącz do grupy kobiet, które z pomocą doświadczonej psychoterapeutki pokonują swoje ograniczenia ze względu na lęk.

Wspólnie spróbujemy uporać się z lękiem w relacjach, obszarze zawodowym czy codziennych wyzwańp

Czy terapia grupowa jest dla mnie?

  • Odczuwasz przewlekły lęk lub napięcie
  • Nadmiernie się zamartwiasz i unikasz działania
  • Odczuwasz trudności w kontakcie z obcymi osobami
  • Doświadczasz ataków paniki lub silnego niepokoju
  • Nie wchodzisz z lęku w relacje
  • Doświadczyłaś wydarzeń traumatycznych i ciągle je odtwarzasz w głowie
  • Masz dużo planów, ale boisz się działać

Jak wygląda terapia grupowa online?

  • Kameralne grono pacjentek o podobnych trudnościach
  • Zaufanie i wsparcie grupy
  • Komfort wspólnej pracy z własnego domu bez konieczności wychodzenia
  • Bezpieczne i szyfrowane połączenie online

Informacje organizacyjne

  • Start: styczeń 2027
  • Forma: online
  • Spotkania: czwartki, godz. 17:00
  • Czas trwania: 2 godziny
  • Cykl: 3 miesiące
  • Koszt: 70 zł za spotkanie
mgr Patrycja Ziętek
Psychoterapeutka grupy

mgr Patrycja Ziętek

psycholożka spec. klinicznej, psychoterapeutka oraz psychotraumatolożka. Towarzyszy w bezpiecznej i pełnej empatii przestrzeni, pomagając oswoić lęk, zrozumieć emocje i odzyskać spokój.

Poznaj pełny profil specjalistki →

Wspierający krąg terapeutyczny w zielonym wnętrzu

Zapisz się! Liczba miejsc jest ograniczona.

Nasze terapie grupowe prowadzą doświadczone psychoterapeutki o wykształceniu psychologicznym.

Jeśli czujesz, że to dobry moment, aby zadbać o swoje zdrowie psychiczne – zapraszamy do zapisów. Liczba miejsc jest ograniczona.